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南京热体质为什么容易长痘痘?

 

南京热体质为什么容易长痘痘?青少年长青春痘被认为是很正常的事,但很多成年人也长痘痘,主要因为大部分属于热体性,那么,热体质为什么容易长痘痘?下面就来详细的介绍下。

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每个人的体质不同,一般分为寒性和热性两种。热性体质的人爱发痘痘。

偏躁热型体质者,火气旺,容易便秘,是产生痘痘的体质。需要早睡早起,良好的作息,避免辛辣食物。

偏虚寒体质者,血液循环差,手脚冰冷,大便较软,脸色苍白。需要温补,多喝温水,少食冰冷食物。

预防痘痘要从饮食上下手,首先要多食凉性的食物,少吃热性食物和高甜份的零食,避免诱发痘痘。

预防痘痘还可以中医调理,不过中医效果较慢,可以通过一段时间的调理,才能有明显的改变。

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